Helaas is onze yogastudio definitief gesloten. Voor voedingsadvies kunt u nog wel bij ons terecht.
Ontdek onze studio met fraai uitzicht op de Zaan en een fijne sfeer.
Je kan bij ons de volgende lessen volgen: Easy Flow Yoga, Flow Yoga, Yin Yang Flow Yoga en Yin Yoga.
Onze lessen worden met veel persoonlijke aandacht en in kleine groepen gegeven.
Iedereen wordt op een passend niveau de mogelijkheid gegeven om yoga te bestuderen, te beoefenen en te ervaren. ‘Prana’ is Sanskriet voor levensadem. Het is de energiestroom die het leven met het bewustzijn en het lichaam met de geest verbindt. Yoga kun je het beste ervaren door het gewoon een keer te doen.
Zoals B.K.S. Lyengar beschrijft in zijn boek Licht op Yoga: ” Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better you practice, the brighter the flame”.
Ook kun je in onze studio in Wormerveer terecht voor Orthomoleculaire therapie. Als je kampt met gezondheidsklachten en niet verder komt bij de (huis)arts of er eerst zelf iets aan wilt proberen te doen dan kan ik je daarbij helpen. We gaan samen op zoek naar de oorzaak van de klacht met behulp van het aanpassen van je voeding, al dan niet aangevuld met supplementen en aanvullende onderzoeken.
WAAROM YOGA
GOED VOOR JE IS!
We nodigen je uit om mee te gaan op het yoga pad in onze Yogastudio in Wormerveer. Je neemt deel op je eigen niveau zodat je jouw persoonlijke yoga pad verder kan bewandelen. Hierdoor haal je meer uit jezelf en yoga. Wij bieden je een plek waar je je kan ontspannen en waar je jezelf weer helemaal kan opladen. Op deze manier helpen we je graag op weg naar een meer ontspannen en gezonde leefstijl. Of je nu meer yin (ontspanning) of yang (inspanning) wilt bij ons kan je voor beide terecht.
Het gaat er niet om hoe ver je je neus richting je knieën krijgt als je voorover buigt, maar over wat je in jezelf tegen komt als je het probeert. Als je waarneemt zonder oordeel, als alles mag zijn zoals het is, kun je beter en vaker ontspannen en meebewegen met de stroom van het leven. Het vergroot je bewustwording van de vier belangrijke onderdelen van je lichaam: het emotionele, mentale, fysieke en energielichaam.
YOUR BODY IS YOUR TEMPLE,
LOOK INSIDE, FIND YOURSELF.
PRAKTIJK VOOR ORTHOMOLECULAIRE THERAPIE
Leuk dat je er bent! Je hebt de eerste stap al genomen door een kijkje te nemen op mijn website. Ben je op zoek naar een manier om je gezondheid te verbeteren? Daar kan ik je bij helpen door je een volwaardig “op maat” voedings- en leefstijladvies te geven. Eventueel aangevuld met passende supplementen.
Orthomoleculaire therapie is erop gericht de gezondheid te bevorderen of ziekteprocessen te herstellen. Het doel van de behandeling is om jouw lichaamscellen (onze bouwstenen) te voorzien van optimale hoeveelheden vitamines, mineralen, essentiële vetten en andere noodzakelijke voedingsstoffen.
Gezond worden, zijn of blijven heeft alles te maken met het behouden van de juiste geestelijke en lichamelijke balans. Door onbalans ontstaan er gezondheidsklachten. Omdat ieder mens en dus ieder lichaam anders is, is een individueel passend advies de sleutel naar de oplossing.
